ডোপামিন ডিটক্স বইয়ের সারসংক্ষেপ, রিভিউ ও মূল শিক্ষা
Wealth, Leadership & Career

ডোপামিন ডিটক্স বইয়ের সারসংক্ষেপ, রিভিউ ও মূল শিক্ষা

ডোপামিন ডিটক্স বইটি আধুনিক জীবনে অতিরিক্ত উদ্দীপনা থেকে মুক্তির একটি উপায় নিয়ে আলোচনা করে। এটি আমাদের মস্তিষ্ককে ডিজিটাল ডিভাইস, সোশ্যাল মিডিয়া, ফাস্ট ফুড এবং…
Continue reading
ডোপামিন ডিটক্স কী? কীভাবে করবেন? (বইয়ের আলোকে)
Wealth, Leadership & Career

ডোপামিন ডিটক্স কী? কীভাবে করবেন? (বইয়ের আলোকে)

ডোপামিন ডিটক্স হলো একটি সচেতন অনুশীলন যেখানে আপনি সাময়িকভাবে সেসব উচ্চউত্তেজক কার্যকলাপ থেকে নিজেকে দূরে রাখেন যা তাৎক্ষণিক তৃপ্তি দেয় এবং আমাদের মস্তিষ্কে…
Continue reading
ডোপামিন ডিটক্স বইয়ের সেরা ২০টি উক্তি
Wealth, Leadership & Career

ডোপামিন ডিটক্স বইয়ের সেরা ২০টি উক্তি

থিবো মিউরিসের লেখা "ডোপামিন ডিটক্স: এ শর্ট গাইড টু রিমুভ ডিস্ট্রাকশনস অ্যান্ড গেট ইওর ব্রেন ব্যাক" বইটি আধুনিক জীবনে মনোযোগ ফেরাতে এবং অপ্রয়োজনীয় ডিজিটাল…
Continue reading
ডোপামিন ডিটক্স বনাম ডিপ ওয়ার্ক : কোনটি পড়বেন?
Wealth, Leadership & Career

ডোপামিন ডিটক্স বনাম ডিপ ওয়ার্ক : কোনটি পড়বেন?

আমরা আধুনিক জীবনে অসংখ্য উদ্দীপনা ও বিভ্রান্তির মধ্যে বাস করি। মোবাইল ফোনের নোটিফিকেশন থেকে শুরু করে সোশ্যাল মিডিয়ার অবিরাম স্ক্রলিং, সবকিছুই আমাদের মনোযোগ…
Continue reading
থিবো মেরিস (Thibaut Meurisse) কে? তার জীবনের গল্প ও সেরা বই
Wealth, Leadership & Career

থিবো মেরিস (Thibaut Meurisse) কে? তার জীবনের গল্প ও সেরা বই

থিবো মেরিস (Thibaut Meurisse) একজন সুপরিচিত স্বউন্নয়ন লেখক এবং উদ্যোক্তা, যিনি মূলত ব্যক্তিগত উৎপাদনশীলতা, অভ্যাস গঠন, আবেগ নিয়ন্ত্রণ এবং চিন্তাভাবনার কৌশল…
Continue reading